Saunaarten Infrarotsauna Informationen Die Infrarotsauna zeichnet sich durch eine eigentliche Wärme von 45 bis 60 Grad Celsius aus, allerdings wird der Körper durch die infrarote Strahlung eingehender erwärmt. Die gesamte Erwärmung der Sauna erfolgt durch Infrarotstrahlung. Der Körper nimmt die infraroten Strahlen auf und absorbiert 90% davon, so entsteht bei dem Nutzer ein angenehmes Wärmegefühl. Durch den Anstieg der Körpertemperatur wird das Immunsystem gefestigt, da das verstärkte Schwitzen und das Ausscheiden von Giftstoffen die Gesundheit des Saunagängers verbessert. Das Nutzen der Hitze in einer Infrarotsauna hilft dabei, Blutgefäße zu weiten und verhilft zu Linderung bei Muskelschäden.