Saunaarten Alpensauna Informationen In der Alpensauna herrscht ein Wärmegrad zwischen 90 und 95 Grad Celsius. Mit ihrer hohen Temperatur und der niedrigen Luftfeuchtigkeit erreicht diese Sauna bei dem Nutzer eine hohe Anregung des Kreislaufes. Außerdem wird der Körper entgiftet und das Nervensystem angeregt. Diese Sauna liegt meist außerhalb des restlichen Wellnessbereiches und sieht aus wie eine Hütte auf den Alpen. Das Innenleben der Alpensauna besteht aus einem Kamin, der mit echtem Brennholz geheizt wird. Auf den Saunagang erfolgt ein Kaltbad, welches die Muskulatur entspannt und den Blutdruck senkt. Auch eine Anregung des Stoffwechsels und des Kreislaufs hat eine entspannende Wirkung auf das Wohlbefinden.